中医刮痧减肥原理这样实现

刮痧是中医减肥的常见方法，但很多朋友对中医刮痧减肥却不是很了解，甚至对其功效表示怀疑。那么中医刮痧是如何实现减肥的目的呢?中医方面的专家就刮痧减肥的原理做如下阐述和介绍，有肥胖的朋友不妨试试中医刮痧减肥效果。

刮痧作为中国的传统自然疗法，近年来越来越受到了大家的青睐。都市里专业的刮痧店铺越开越多，不少人周末会选择约上三两好友去刮痧保健。刮痧的功能多多，现在在减肥的方法里面流行起了中医刮痧的疗法。中医刮痧减肥的原理是以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与点按穴位、食疗相结合，借助刮痧作用，使经络疏通，气血调和，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。

1、刺激作用：通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

2、增强血液及淋巴液的循环。通过疏通经络和食疗的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

3、调节内分泌失调， 调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达 到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关 重要。

中医刮痧减肥是中医减肥的常见方法，另外，针灸、饮食等疗法在中医减肥中也被广泛运营。由于个体差异等方面的影响，具体那种中医减肥的方法最好，需要进行体制方面的测试，不可盲目进行。