头痛肩周炎：中医刮痧一次解决

刮痧与按摩、拔罐等都是中医传统的防病养生的方法，可以起到疏通经络、活血化瘀、防病治病的功效，刮痧操作方法也非常的简单，对于很多的毛病有很好的缓解作用，那么刮痧都可以治疗哪些疾病呢?专家介绍头痛、肩周炎更适合刮痧来调理。

头痛

头痛是临床常见症状，发于各种急、慢性疾病，如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络，肝阳上亢，气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

经络刮痧：

头部：以头顶(督脉：百会穴)为中心，分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经：天柱穴)、左、右刮拭至太阳穴; 肩部：双侧肩周部;

上肢：双外侧(大肠经：从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。

肩周炎

肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为：

疼痛——早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。

功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时，屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。

刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位：颈部，肩背部，胸部。

刮痧时的注意事项：

1、刮痧不必强行出痧。

2、刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。

3、血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

4、保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人协助)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿的目的了。