刮痧可治风寒性感冒

中医指出，刮痧可治风寒性感冒，尤其是轻度和初期的风寒感冒，刮痧效果非常明显。具体的刮痧技巧方法可以参考以下步骤：

取坐位，或俯卧位。将生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。生姜和葱白都有发汗解热的功效，可以明显提升刮痧的效果。如感冒伴有恶心，一般加刮胸部、腹部。刮痧后，微微出汗，效果较佳。

首先，正确选用刮痧器具，尽量选取边缘钝而圆滑的器具，如牛角梳子背脊、瓷汤匙，刮痧板等，其厚度要适中，太厚刮不到痧，太薄易伤皮肤;其次，刮痧方法要得当，刮痧板与皮肤成90度角，垂直下压，单方向刮，力道由轻渐重，就不会痛，每处约刮3—5分钟即可;最后一点，就是在刮痧时要涂抹润滑剂，一般常用食用植物油作为润滑剂，如麻油、菜籽油、花生油、豆油等，有时还可以用清水作为润滑剂，临床上也常常使用按摩乳。

知道了刮痧可治风寒性感冒，只要正确恰当的操作，就能最大程度地减轻疼痛。