简单实用拔火罐 当心被烫伤！

生活水平逐渐的提升，我们的养生意识也是越来越高，中医养生深受大家的欢迎。养生的方法有很多，今天我们为大家介绍的是拔罐养生。拔火罐操作很简单，很多的朋友也喜欢在家里拔火罐，在这里小编提醒大家，拔火罐的时候一定要注意安全。

拔火罐有哪些好处？

据了解，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿，因为操作简单易行，成了民间常用的防病治病方法，常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征以及部分皮肤病等。

在家拔火罐，很容易造成伤害

很多人存在拔火罐时间太长、起罐手法不纯熟等原因，造成皮肤起疱淤紫，却以为是将“毒气”拔出来了。而刮痧也并非包治百病，在使用刮痧治疗疾病时，一定要遵循原理，不要马虎大意。

在家里拔火罐时，留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟，留罐时间应不超过15分钟，同时注意勿灼伤或烫伤皮肤。

若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水疱时，小疱无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水疱较大时，用消毒针将水放出，用消毒纱布包敷，以防感染。