秋季寒凉偏燥 拔罐次数要减少

拔罐是一种很好的保健养生方式，拔罐可以疏通经络，排毒寒气，祛除湿气，操作简单，深受大家的喜欢，但是拔罐也是有很多的禁忌的，专家提醒，秋季拔罐的时候千万不可次数过多，否则会影响身体健康。

人们利用拔罐的方式为自己身体祛除内湿，到了秋冬季节也是人们最常拔罐的时候，认为夏季空气潮湿，身体会寄存更多湿气，因此在秋季拔罐为好。其实，在秋季转凉后，人们拔罐的次数应相应减少。这样可以避免中风的现象发生。

正确的拔罐次数应在语一周不能多于两次，其实，很多人往往在一周一次就可以，有时候一个月，一周就足以将身体内湿祛除，如果求精经常拔罐会导致冷气逼进的威胁。

拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治;并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。

首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿：夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。拔罐用途非常广泛，基本不受季节的影响，但秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。

秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

以上为大家介绍了秋季拔罐的注意事项，希望大家一定要牢记哦。