家中拔罐需注意什么

家中拔罐需注意什么 拔罐可以促进身体健康，也能促进血液循环，解除疲劳，一般都会选择在家里拔罐来解决疲劳问题，可是你知道家中拔罐需注意什么吗？今天小编就来告诉家中拔罐需注意什么。>>>拔罐的好处和作用

家中拔罐需注意什么--拔罐要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在*穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解*的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

家中拔罐需注意什么--紫印未消失部位不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

家中拔罐需注意什么--拔火罐后不要马上洗澡

拔罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，如果是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服。在拔火罐后两小时内不宜洗澡，而且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡一定要用温水。

所以拔罐一定要注意以上三点，才能产生事半功倍的疗效。