冬季中药泡脚有什么讲究？

严寒的冬季，很多人都喜欢晚上泡泡脚再入睡。中医说“寒从脚下生”，所以在这寒冷的季节泡脚也是一种养生保健的手段。

泡脚保健 关键在体质

中医理论认为，“肾为先天之本”、“脾为后天之本”，所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。然而，足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，可见脚部在生命活动中是非常重要的组织。为了强调这一点，人们常把脚称为“人之根本”，正因为脚是三阴经交汇的地方，所以比较怕冷，沐足能起到暖脚暖身、保健的作用。

但是很多人觉得泡脚保健随随便便就可以，也没啥副作用，这种想法是不对的。对于阳虚怕冷的人，泡脚能温通经络、活血化瘀;但是对于本身阴虚体质的人，恰恰就如“火上浇油”，不但达不到保健的目的，而且很容易导致“上火”。

好文推荐:

你吃对六味地黄丸了吗？（图） >>>

男人保养前列腺的小秘方 >>>

这些水果皮比药还有效（图） >>>

为啥饿不洗澡饱不剃头？ >>>

中医法轻松鉴别处男处女（图） >>>

丰胸效果好，七种水果少不了 >>>

“高跟鞋女人”的养生之道(图) >>>

中医告诉你什么时候补血好 >>>

盘点生活中的天然“壮阳药”(图) >>>

中医告诉你强肾不衰的秘密(图) >>>