服用中药汤剂的几个小窍门

中药是我们民族的一个瑰宝，它能够解决我们身体出现的很多病症。西药相对来说是有着很强的刺激性的化学物质，所以我们现在很多人为了健康，也会选择喝中药来治病。不过喝中药的时候，有着几个小窍门需要我们遵守。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍服用中药汤剂的几个小窍门。

中药汤剂窍门

一、把握中药服用时间

中药一般要求在饭前或饭后服用，但是不管是饭前或是饭后，在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，最容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。

服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药，此时，既是饭前又是饭后，既不影响进食，又不耽误服药，在身体获得丰富营养的情况下，更益病体康复。

二、控制服药量

古语有“中药灌满肠”之说，这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液，刺激胃肠道毕竟不舒服，服药量也要因人而异。中药每日一剂，每剂三煎，取汁混合共约750ml，分三次服用，每次250ml为最好。

三、注意服用方法

服用时，先预备一杯温开水，然后闭住气，一口气连续将中药饮下，再用温开水漱口，最后可嚼口香糖，以压苦味。有些病友为驱除苦味，喜欢在中药中加糖，此法不妥，能不能加糖最好听从医生指导。

研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

四、掌握服药速度

药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。

五、服药后喝适量温开水

这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

六、添加调味品

在苦味药液中加入蜂蜜、蔗糖等，但对黄连、胆草之类，尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。

良药苦口是我们用来评论中药经常会用到的关键词，但是其实中药喝的时候，也是有着很多的方法的。我们可以加一些比较好的调味品来使得中药变得好喝，让我们喝的时候也不再那么抗拒。