中医快速治疗感冒的药膳

药膳有很多种，大家都知道合理的补充药膳，对身体有很好的功效，大家可以利用药材和食材，做成美食之后，对身体有很好的功效而且有助于养生保健，平时有很多的人会出现感冒的情况，直接严重的影响到身体健康，大家需要尽早了解，中医感冒药膳的快速治疗方法。

中医感冒药膳：

一、紫苏柠檬茶

原料：紫苏3钱、桔梗1钱、葛根3钱、金桔4个、柠檬半颗、蜂蜜适量。

做法：先将金桔轻轻拍破后，再把全部材料分为4份，每次取1份加沸水250cc冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

功效：去风寒、止头痛、止咳去痰、舒缓肌肉酸痛。

二、红糖乌梅汤

原料：乌梅4个、红糖100克。

做法：加水共煮浓汤。分2次服。

功效：解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热，畏寒等。

三、苦瓜莲肉汤

原料：苦瓜30克、莲叶1张、猪瘦肉50克。

做法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可。

功效：清暑解毒，利湿和中。

四、藿香薄菏茶

原料：藿香3钱、柴胡1钱半、薄菏3钱、紫罗兰2汤匙。

做法：全部材料分为4份，每次取1份加沸水250cc冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。

功效：清风热、止头痛、散寒气、止呕吐、止腹泻。

五、姜丝鸭蛋汤

原料：生姜50克（去皮）、鸭蛋2个、白酒20毫升。

做法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。

功效：解表散寒。

六、黄芪姜枣汤

原料：黄芪15克、大枣15克、生姜3片。

做法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。

功效：益气补虚，解表散寒。

七、绿豆茶饮

原料：绿豆50克、绿茶5克、冰糖15克。

做法：绿豆洗净，捣碎，同茶，糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。

功效：清热解毒。治流行性感冒，症见咽痛，热咳，也可用于预防流感。

希望大家注意这些药膳的制作方式，全面的进行保健身体，并且在日常生活当中，也要注意护理方案，合理地进行自我保健，有效进行调节，这样对身体还有好处，平时大家需要注意感冒后的一些处理方法。并且要注意合理的进行饮食，平时大家需要注意自身保健。