冬季干燥 服用中药养阴生津

秋冬天气干燥，正是我们养阴的季节，除了食物进补之外，中药进补也是非常好的方法。但是不是所有的中药都能够有这样嘚 功效，选择的时候还是要非常慎重。本文中寻医问药小编为大家介绍一些养阴生津的中药品类，如果你在冬季有口干、烦躁的症状，你一定要把小编介绍的这些都珍藏起来哦。

养阴生津中药

古语“秋冬养阴”，进补养阴生津中药对身体有好处，那么你知道养阴生津中药有哪些吗?

玉竹

玉竹为百合科植物玉竹的根茎。《本草正义》言其：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效。”中医认为，玉竹味甘、平，性微寒，入肺、胃和心经，有养阴润燥、生津止渴、益气清心、镇静除烦等功效。

铁皮石斛

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，意为铁皮石斛善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首，性味甘寒，是养阴的良药。

生地

生地也叫生地黄，主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。切厚片用。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”

五味子

中医认为，五味子五味具备，酸、甘独胜，性温无毒，也不燥热，归肺、心、肾经。功能敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神。内服主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、短气脉虚及心悸失眠等;外用可治口舌生疮、烂弦风眼(睑缘充血、发炎等)、疮疡溃烂及痔漏等。

麦冬

麦冬性甘、微苦、微寒，能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠，用于阴虚引起的咽干、鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等症。由此可见，麦冬是防治秋燥的佳品。