提醒！喝中药未必要趁热服用

我们在电视上就常会看到服用中药的场景，最常见的台词就是“药熬好了，趁热喝吧”，生活中我们很多人也是这样做的，那么喝中药一定要趁热么?中医介绍，喝中药不一定药趁热，根据不同的疾病，我们可以自行掌握药汤的温度。

一般的中药汤剂应该“温服”，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。

解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好。对于清热类中成药片剂或胶囊剂，水温太热，会导致药物中的挥发性成分挥发掉。而对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，对于这类颗粒状中成药，应当用60℃～70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用。

养生专家认为每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。所以说中药不一定要趁热喝，有些药物放凉了，服用会更有效果，不一定要趁热喝，这个和吃饭是一样的，趁热吃反而会伤害肠胃，影响食欲。

如何避免或阻止因服用中药、汤药而带来的呕吐现象?

一是采用小量频服法

即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了。

二是采用大量快服法

即待汤药凉了以后，屏住呼吸一口气将汤药喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。

三是采用药物干预法

甘草20克，水煎服，不吐时再服汤药(中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法，以免出现相反作用);白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽;服药后呕吐不止时：可在汤药中加1～2汤匙姜汁，或服药后再服一些姜汤。

服用中药一定要掌握好温度，并非都是趁热喝最好。