这样喝中药能使其发挥最大疗效

都说良药苦口，但苦药确实难以下咽。我们都知道看西医无非就是开一大把药片，但是看中医就免不了喝苦苦的药汤了。还有一些老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。但中医小编提醒朋友们，如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。

中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。

需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。口服大多数中药汤剂时，温度以30℃～35℃为最佳。

不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。

但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30～60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。