医生提示夏日体质虚弱者不宜汗蒸

本报济宁7月11日讯(见习记者张锦)记者在城区一些汗蒸室、健身房发现，持续的高温天气却有不少年轻人来这些场所花钱买汗。

“这几天天气燥热，我已经过来汗蒸了几次。天天吹空调吹得颈椎、脖子都有些僵硬，过来蒸一下，出出汗觉得很舒服。”在古槐路的一家汗蒸店，记者遇到了前来汗蒸的余小姐。

“这几天前来健身的人特别多，像瑜伽课等都爆满了。”在古槐路的一家健身馆，工作人员田小姐告诉记者。“天气热，一运动就容易出汗，一些顾客会把夏季当做减肥最佳季节，抽空就会来健身。”在琵琶山路的一家健身馆，前来做瑜伽的朱小姐说，“天气炎热，就是静止不动也会热得难受。我索性就办了张卡过来做瑜伽，享受大汗淋漓的感觉，做完运动出完汗后，觉得很轻松。”

济宁市中医院急诊科苏医生指出，天气炎热，大量出汗会造成体内钾、钠金属离子的缺失，不建议体质本来就虚弱的人做大量运动或汗蒸。做运动要根据自己的体质来，掌握出汗的度，才能达到理想效果。