夏季儿童降火的方法与误区
现在的夏季,已远远不是温度高所能形容的了,那绝对是极高极高的,简直是酷热呀。天气酷热且干燥,这样的环境下,儿童是极易上火的。但是有些家长认为上火是小事,根本就算不上是一种病,顺其自然,不久就会好的。也有些家中用成人吃的降火药给儿童降火,只是在剂量上减半了。那这些做法正确吗?如果不对,儿童上火了又该怎么解决呢?
降火和防火
饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
多饮白开水。宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。
降火误区
误区一:坚决不用药。很多妈妈认为“是药三分毒”,因此对药敬而远之。但是殊不知上火会引起宝宝抵抗力下降,是体内潜伏的病因,需要得到及时的治疗。如果延误病情还会产生很多健康问题。
误区二:宝宝上火是小事,自然便会好。妈妈们必须知道,孩子上火不仅影响正常生长发育,而且会造成宝宝抵抗力下降,易引发感冒、腮腺炎等病症。
误区三:成人药减少份量给宝宝用。专家警告,儿童器官发育尚未成熟,直接用成人药很可能会严重伤害儿童的肠胃功能。就算有些成人用药可以给宝宝用,但份量难以科学掌握、科学定量;况且绝大部分成人药品中的部分成分不适合儿童和婴幼儿,因此必须慎用。
儿童免疫力低下,上火了若不采取相应措施,会导致儿童的免疫力进一步下降,因而会引发一系列的儿童疾病,这不是因小失大吗?因此,家长可千万别把儿童上火的事不当事对待呀,儿童正处于发育和成长期,任何的小毛病都应予以12分的重视,这是对每位家长的忠告。
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