板蓝根忌服超过三天

许多人感冒了偏向选择板蓝根这类冲剂，省事又有一定的疗效，可以说板蓝根冲剂是预防和治疗感冒的常用药。由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各服一袋，进行预防，但是最好不要超过三天。

　　如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应，尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。

    （中国中医科学院西苑医院李博） 
    《生命时报》 (2008-11-11 第20版)