前列腺癌患者康复期的生活保健常识

前列腺癌是男性朋友常见的恶性肿瘤，专家介绍在接受手术后的康复期，我们也要十分注意日常的饮食，适当的参加锻炼，这对患者的康复效果非常有利，下面小编就为大家介绍前列腺癌患者康复期应注意的四点生活保健常识。

1、防止并发症

由于前列腺癌患者一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、糖尿病、肺炎、肠炎和心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。

2、进行适当体育锻炼

患者可根据自身体质情况，选择散步、游泳、打太极拳、习剑和慢跑等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。

3、注意饮食调节

前列腺癌患者在康复期要尽量促进食欲，饭菜清口，荤素搭配，粗精搭配，粗精兼食，以易消化吸收为宜。进食时要心情愉快，不要不偏食。每天食用水果和蔬菜7~9餐，并限制糖和盐的摄入，既可预防癌症，又可保持心脏的健康。

4、精神饱满，情绪乐观

如精神高度紧张、情绪易于波动、情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体抗癌能力下降，引起病情的恶化。

中国居民前列腺癌患病率的增加与人口老龄化、生活水平提高、饮食结构变化以及环境污染有关。研究结果表明：吸烟、饮酒、离婚或丧偶，以及经常饮牛奶、多吃蛋类和猪肉是中国人患前列腺癌的主要危险因素;而吃青绿蔬菜、水果和豆类食品则是重要的保护因素。