腰椎病的日常护理措施有哪些

腰椎病患者要做好护理工作，并且要注意腰部的保暖工作，尤其是天气转凉时，应该要适当增添衣物，冬季要注意身体保暖，并且要注意合理饮食，需要增加营养的摄入量，多吃绿叶蔬菜，多吃水果和杂粮，饮食要做到多样化，进食辛辣的食物，不宜吃刺激性较强的食物，做好保健工作，保持乐观的情绪，腰椎病的日常护理措施有哪些？

1、衣服要及时增减，注意保暖

腰椎病的护理，患病以后体质虚弱，特别在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便会加深病情。因此，要及时增减衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷风寒时应穿得暖和些，以避风寒。注意防寒也是腰椎病的护理方法中关键的措施。

2、注意合理的饮食营养

腰椎病的护理，及时补充维生素和无机盐对腰椎病康复促进作用很大。其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用;维生素B和C可提高体内各代谢过程，增进食欲，健全肺和血管等组织功能;如有反复咯血的病人，还应增加铁质供应，多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮，可补充多种维生素和矿物质。病情较重的腰椎病的护理中要注意应多吃些清淡、可口、营养丰富、容易消化的食物。应忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。

3、保持乐观的情绪

腰椎病的护理，患病期间，病人往往顾虑重重，闷闷不乐，而忧虑苦闷只能使病情加深。因此腰椎病的护理要多设法解除精神负担，使病人多想多做一些愉快的事。如听听音乐，卫生知识的广播;适当看看电视节目或小说，但时间不要太长，也不要连续看，按照自己的兴趣爱好和可能的条件，还可以打打扑克，下象棋等。总之，心情要愉快，娱乐要有节制，使病人始终保持乐观、稳定的情绪。

腰椎病的日常护理措施有哪些？腰椎病患者要采取正确的治疗措施，并且要做好全面的护理工作，保持乐观的情绪，治疗期间要注意腰部保暖，避免腰部受寒，并且要注意合理饮食需要及时的增添衣物，注意腰部的保暖，尤其是天气转凉时，要做好腰部保暖工作，不要经常生闷气。