怎么预防过敏性皮炎 远离过敏原是关键

怎么预防过敏性皮炎呢?过敏性皮炎是生活中常见的一种皮肤病，会出现红肿瘙痒等症状，那么引发过敏性皮炎的因素有很多，比如饮食不当，食用湿巾擦拭等都可能会导致皮肤过敏的出现。那么怎么预防过敏性皮炎?下面寻医问药中医为大家介绍一下预防过敏性皮炎的措施!

为什么用湿巾擦汗易过敏?

湿巾里面会有不少添加剂，比如丙二醇等。这些化学物质经皮肤吸收后，有部分过敏体质的人就会发生过敏反应，从而出现红斑、瘙痒等症状。另外，过度使用湿巾，使用时不停擦拭皮肤表面，还可能导致皮肤表面微环境的改变，使皮肤表面脂水比例失调和表皮角质细胞脱落和分解，反而不利于皮肤的健康，可能发生皮肤起皮甚至接触性皮炎等。

值得提醒大家的还有，部分市民将湿纸巾重复使用，这样非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。他建议，每擦一个新表面最好换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位。对于市民，尤其是过敏体质的市民，还应尽量少用湿巾。因为无论是哪种功能的湿巾，都会含有多种添加剂。必要时，用手帕或者纸巾擦汗就可以了。

预防过敏性皮炎要做到：

1、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

2、 养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

3、 适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息

4、 使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

5、 皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

过敏性皮炎日常应该注意的几点：

1.洁净家居舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利，须知家居中各种带纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。有研究表明，室内的空气污染程度是室外污染的10倍以上，它的影响非常大，因为我们通常在室内呆的时间超过90%。因此，需得仔细清理家里致敏原聚集的地方(被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置)，然后把它们清洗干净。

⒉不要食用可能引起过敏的食物，尽量把吃的东西煮烂，尽可能少吃海鲜，避免吃动物的头蹄部位。

⒊平时要保持室内温度和湿度适宜，尽量避免接触可能引起过敏的物质，尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。

4.房子新装修以后由于含有甲醛这些化学物品，需隔一段时间再搬进去住。

过敏性皮炎是常见的一种情况，以上我们为大家介绍了预防过敏性皮炎的措施，过敏性体质的人群更容易出现过敏性皮炎的情况，在生活中一定要减少与过敏原的接触，减少肌肤过敏的发生几率!