顽固牛皮癣的自我保健常识

牛皮癣是一种顽固性的皮肤病，治疗起来非常的困难，而且会出现反复发作的情况，给患者的身心健康都带来了极大的威胁。那么患了牛皮癣我们该如何自我保健呢?下面就为大家介绍一下防治牛皮癣的保健措施!

小心受伤也会导致牛皮癣

牛皮癣的发病诱因很复杂，近年来临床发现外伤也可引发牛皮癣，每年由外伤引起牛皮癣患者发病率占到0.9%-2%。

皮肤局部的外伤如果处理不当，就有可能会诱发牛皮癣。皮肤外伤或手术后引发牛皮癣时，有些患者在皮肤外伤及手术伤口上总会出现牛皮癣皮损。特别是患者的病情正在加重的情况下，一次外伤或手术后，局部就会发生牛皮癣皮损。

此外，理发剃破头皮或因蚊虫叮咬后会引发牛皮癣，局部皮肤损害久不愈合，渐起白屑，成为典型的牛皮癣症状。

外伤之所以能引发牛皮癣，主要是由于创伤会引起患者精神高度紧张，全身的免疫功能下降，而且在治疗外伤时容易给患者用激素类药物，结果加重牛皮癣的皮损，最后导致全身泛滥。

得了牛皮癣应避免什么?

1、饮茶：茶中成分单宁会吸附在胃壁上，影响胃腺的分泌，损害消化功能。牛皮癣患者需要注意忌喝浓茶，不宜在早晨起床之后，最好在下午。

2、剧烈运动：盲目运动会给身体造成严重伤害，要注意不要剧烈运动，适当有选择性的运动才有利于牛皮癣身体健康。

3、不吃早餐：不吃早餐或以馒头、煎饼、油条等干食物进餐，对牛皮癣患者的身体健康也是有害的，患者得不到足够的营养，可加重病情发展。所以，牛皮癣患者要注意科学吃早餐。

牛皮癣患者该如何自我保健呢?以上为大家介绍了护理牛皮癣的一些常识，为了更快的恢复健康，有效的控制病情，我们一定要注意以上的生活细节哦。