选对鞋子科学饮食 让你摆脱鸡眼的痛苦

鞋子太紧太松，鞋跟过高，都会导致鸡眼的出现，给生活及健康带来了很多的困扰，那么出现鸡眼我们该如何调理呢?选对鞋子是一个重要的因素，同时我们也要注意日常的饮食，下面就为大家说说预防鸡眼的常识。

爱长鸡眼的人如何选鞋？

皮肤病医院专家称：由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了*工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压。因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。

由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。

同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。

对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。

鸡眼患者如何饮食？

每种疾病，都有着它的饮食护理和饮食禁忌。疾病的治疗，离不开一个良好的饮食护理，这样也能帮助疾病的早日康复。因为鸡眼的危害很大，可以带给患者强烈的剧痛感，严重时，患者甚至于行动困难，无法走路;所以得了鸡眼时，大家需要积极的治疗，也需要注意鸡眼的饮食护理。

1、乌梅敷

组成：食盐9克，乌梅30克，醋少许。

用法：食盐以水溶化，将乌梅浸入盐水中，一昼夜后取去核，加醋捣烂。敷在患处，用橡皮膏贴好。

功效：软结蚀疣，使皮肤角化细胞软化脱落。

2、芋艿片

组成：芋艿1个。

用法：芋艿洗净切片。取生芋艿片摩擦患处，每日3次，每次10分钟。

功效：软结蚀疣，使鸡眼、赘疣软化脱落。

3、荸荠葱头敷

组成：荸荠1枚，葱头1个。

用法：将荸荠葱头洗净，沥干水，共放乳钵中捣烂成糊;将糊敷在鸡眼处，以橡皮膏固定好，每晚睡前洗脚后换药1次。

功效：软结蚀疣，使皮肤角化细胞软化脱落。

以上为大家介绍了缓解鸡眼的方法，希望给大家带来帮助!