火眼晶晶 巧辩乳腺癌信号

乳腺癌是威胁女性健康的一大杀手，很多女性谈癌色变，应对癌症，我们就要做到早发现早治疗，下面我们就为女性介绍乳腺癌发生的四个预警“信号”。

(1)乳头改变

乳头扁平、回缩、凹陷，直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。乳腺癌患者若有乳头异常改变，通常表现为乳头糜烂或乳头回缩。这是乳腺癌的早期症状表现之一。

(2)肿块

国外报道，多数乳腺癌患者的肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。乳腺癌患者的肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。

(3)乳头溢液

乳头溢液有生理性和病理性之分。生理性乳头溢液主要见于妊娠和哺乳期女性。病理性乳头溢液是指非生理状态下的乳腺导管泌液。通常所说的即指后者。乳头溢液可因多种乳腺疾病而引起。乳腺癌患者有5%～10%有乳头溢液，以乳头溢液为唯一症状仅1%。

(4)乳房皮肤改变

乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。

研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。