常洗肝门 远离肛门瘙痒症

肛门瘙痒是常见的病症，多发生在20～40岁中年人群，习惯安静和不常运动的人易发肛门瘙痒症。下面专家就为大家介绍防治肛门瘙痒的6大措施。

1、饮食上

在饮食上，多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

2、穿着上

在穿着上，注意内裤不要过紧、过硬，日常宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，并要勤洗勤换。

3、外敷

专家表示，肛门瘙痒不止但皮肤无破损者，可将纱布或脱脂棉浸入硼酸液体中，取出拧至不滴水，敷于肛周，能立竿见影地止住瘙痒。敷后擦干，扑以爽身粉。

4、经常清洗肛门

注意保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水，一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

5、及时治疗疾病

专家表示，解决肛门瘙痒还应注意及时治疗引起肛门瘙痒症的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。

6、注意劳逸结合

日常应注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。