秋季易便秘 中药来帮忙

秋季天气干燥，如果水分补充不足，则会造成肠道干涩，引发便秘。下面中医就为大家介绍秋季预防便秘的中药疗法。

想要更好的治疗便秘，我们必须首先搞清楚引起便秘的原因。秋天人们之所以会得便秘，是因为气候干燥，燥伤津液，肠道干涩造成的。所以，秋季必须多饮开水，这样不仅可以保持大便通畅，还可以降火清心。蔬菜中的菠菜、绿豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般说来，蔬菜、水果及含油脂多的食物，多能润肠通便，可适当多用;还要多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的食物，以促进排便。而辛辣干涩之品，多能加重便秘，则应少食用。

秋季便秘要对症治疗。热结津亏便秘，症见小便黄、口臭且苔黄、脉弦滑者，药用玄参10克，麦冬10克，桔梗5克，甘草5克;若是气滞便秘，症见嗳气频频、欲便不能、腹中胀满且脉弦者，药用木香、槟榔、枳实、火麻仁各10克;若为浊阴凝结便秘，症见四肢不温、小便清长且脉沉迟无力，药用法半夏10克，桂枝6克，肉苁蓉10克，锁阳6克。

除此外，一些中成药亦可采用，如润肠丸、麻仁滋脾丸、清宁丸、更衣丸等。

以上为大家介绍了秋季便秘的治疗方法，有便秘的朋友不妨试试以上中药疗法。