秋季干燥 小心肛周脓肿

肛周脓肿是常见的肛肠科疾病，简而言之其意思就是肛门附近形成了脓肿，秋季天气干燥，容易上火，大便干燥是引起肛周脓肿的重要因素，下面就为大家介绍秋季如何预防肛周脓肿。

预防秋季肛周脓肿做好“五个一”

要预防肛周脓肿，首先要注意饮食。尽量少吃辛辣食物，不喝白酒，以免燥上加燥，可多吃白梨、香蕉、苹果、哈密瓜、荔枝等水果，增加水和流食的摄入，如煮冬瓜汤、莲藕汤、白萝卜花生汤、大白菜汤、白梨银耳汤等。

应提倡采用“五个一”的方法：即早晨起床后喝一杯白开水，早餐时喝一杯豆浆，午餐时喝一碗汤，晚餐时喝一碗粥，睡前半小时喝一杯牛奶，另外，上、下午各喝两杯茶。

在起居饮食方面，可以适当吃些醋等酸味食品。其次，要积极参加体育运动。久坐久站的人肛门局部血液循环易发生障碍，导致局部抗病能力降低而发生感染。积极参加体育运动有利于增加肛门部的抗病能力。还要保持肛门清洁。肛门是细菌容易生长繁殖的地方，应经常清洗，勤换内衣裤。

还有一点应该注意的是，服用药物治疗肛周脓肿时，一些药物和一些食物是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时，应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等，竹笋、狗肉、海鲜等食物最好也不要吃。