合理饮食 远离“红鼻子”

爱美之心人皆有之，人生来就有欣赏美好事物的能力，平时我们脸上长个豆豆都会令我们烦恼，试想一下，若不小心患上了酒渣鼻，每天都顶着一个红鼻子见人，你会作何感受呢?下面就为大家介绍酒渣鼻的预防策略。

1、保护皮肤免受破损

怎么预防酒渣鼻?即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要注意在清洁的基础上进行保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染。

2、合理的饮食

怎么预防酒渣鼻要养成良好的饮食习惯，因为酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。

3、保持稳定的情绪

情绪激动、精神紧张、焦虑不安等因素，均可诱发酒渣鼻。因此怎么预防酒渣鼻要保持稳定的情绪，避免精神紧张，更不要因为一些小事而仅仅计较。

4、及时的治疗

当面部肌肤出现粉刺、痤疮之后，一定要注意选择有效的药物或到医院进行治疗。注意遵守医嘱，坚持服药，切勿盲目的治疗，以免加重病情。

为了维护大家的形象，生活中应做好以上预防措施，避免酒渣鼻的出现。