皮肤瘙痒患者饮食宜清淡

皮肤瘙痒是常见的现象，虽然不是什么大毛病，却给我们的生活与工作带来了很大的麻烦，下面小编为大家介绍皮肤瘙痒患者着日常生活中要注意哪些事项。

皮肤瘙痒患者要注意皮肤上保暖，不易吃辛辣或刺激性食物，不用指甲挠抓，不用指甲挠抓。皮肤过敏者不宜穿紧身毛衣和化纤内衣。要注意皮肤保暖。

皮肤瘙痒的人不要喝酒、浓茶和咖啡类饮料，不要吃葱、辣椒、蒜等辛辣刺激食物，也不要吃虾、蟹、笋等“发物”，因为它们易刺激皮肤诱发瘙痒，或使瘙痒加重，甚至抵消治疗药物的作用。

饭菜宜清淡，多吃一点含有大量的植物油脂的食物，如芝麻、核桃、花生、黄豆等，这些食物可以使皮肤滋润;多吃一些新鲜水果，多喝开水，以保持大便通畅。

忌用指甲挠抓，因为挠抓会造成抓痕、破溃，引起皮肤感染。内衣以柔软，宽松的棉织品为好，皮肤过敏者不宜穿紧身毛衣和化纤内衣。冬季用电热毯取暖时不宜太长。

易发生皮肤干裂的人，可以常常服用维A、维E来预防和治疗皮肤角化。对角化、皲裂的皮肤，可进行相应的护肤、润肤、抗瘙痒治疗。

专家提示，皮肤瘙痒严重者可用药治疗，同时也要保持良好的生活习惯，饮食清淡，不要吃辛辣食物。