牙结石的危害及去除方法

我们都知道尿路结石，肾结石等结石疾病，给我们的健康带来了极大的威胁。那么你听说过牙结石么?可能很多人都没有在意过牙结石，那么什么是牙结石?牙结石的危害有哪些呢?怎么预防牙结石呢?下面我们就为大家介绍一下有关牙结石的常识!

牙结石危害：

由于牙结石多沉积于牙颈部，若不除去的话，长期刺激牙龈组织，会引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂、牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状。一些人清晨起床后满嘴布满血丝，99%是由牙结石所造成的。如果继续发展，可造成牙周组织溢脓，出现口臭不适，齿槽骨破坏吸收甚至牙齿松动。尤其是儿童，如不注意防止牙齿的形成，成年后极易成为牙周病患者中的一员。所以，牙结石的存在是有害无益的。

牙石首先是由菌斑作为基质，然后加上唾液中的一些上皮残余、一些软垢钙化以后形成的。我们说牙周病的始动因素就是细菌，钙化的牙石本身就是钙化的菌斑团块，而且牙石表面永远覆盖着菌斑。牙石对牙龈造成的刺激，不单单是机械刺激，还有菌斑中细菌及其所产生的毒素对牙龈的破坏作用，导致了牙龈及其支持组织的退缩。因此，牙石引起牙龈退缩是由于机械和细菌的双重因素所导致。

牙结石的危害我们已经知晓，所以我们接下来我知道如何防治牙结石：

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。