关注耳朵健康 威胁耳部健康的三大疾患

今天是一年一度的爱耳日，今年的主题是“安全用耳，保护听力”。眼睛是心灵的窗户，耳朵是聆听世界的窗口，近年来耳部疾病逐年高发，给我们的生活、健康带来了极大的威胁，例如耳鸣，耳聋等都是常见的疾病，那么我们该如何保护耳朵健康呢?

年轻人：突发性耳聋

随着工作和生活节奏的日渐加快，我国的突聋发病率有上升的趋势，而且发病年龄逐渐降低，如果按照国外报道每年的新增突聋发病率平均值10/10万人计算，我国每年大约有10万突发性聋新增病例。国外文献报道突聋的好发年龄为50岁左右。

突发性耳聋已成为青壮年人群听力下降的重要原因。青壮年人群工作和生活压力过大导致的过度劳累、精神长期紧张等是导致“突聋”的重要诱因。首先，现代人普遍生活规律不正常，多数人存在过度疲劳，连续熬夜上网等，导致耳朵的免疫功能降低，而随着智能手机的普及，年轻人对手机的依赖程度越来越高，耳机更是不离耳朵，有声儿没声儿，都在耳朵上挂着。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或做工作时都不愿取下，甚至在睡眠前也戴着，这些行为其实是以损害听力为代价的，极易产生突发性耳聋。其次是都市“声污染”的增加。很多肉耳没有注意的声音，包括电脑和许多电子设备的低频噪音，时时刻刻对人的听力造成损伤。第三，精神压力过重，例如学习、工作压力等，很多高考学生甚至会和家长一起暴聋。再者心理因素刺激也不容忽视。

专家支招：当你连续熬夜或处在身心疲惫、精神紧张的时候，如出现耳鸣、眩晕、恶心、呕吐等症状，很可能是突发性耳聋的先兆，即便没有感觉到耳聋(因为某些高频感音神经性聋而语言频率并没受侵)也应到专科医院及时就诊。由于20至40岁是突发性耳聋的高发年龄,因此年轻白领应引起高度重视。其次戴耳机听音乐时间不应过长。听力损害是无法恢复的，年轻人千万不可忽视。在使用耳机收听过程中音量掌握在以能听清楚为佳，时间每天最多不超过1小时，如果持续使用耳麦，应该每隔半小时拿掉耳麦，让耳朵适当休息一下。发现有耳鸣和听力下降的情况，应及时到医院检查，并停止使用耳机。此外，在持续劳累后，要保护耳朵不受酒吧等嘈杂环境的音响刺激。应积极治疗容易导致突发性耳聋的内科疾病如糖尿病等以及戒烟酒等不良嗜好。患者出现耳鸣、听力下降或伴有眩晕后应立即到专科医院检查，做到早期诊断，早期治疗。