肾火旺盛怎么办？根据症状调理是正理

中医学上说上火的原因有多种，上火的症状也各不相同，而我们所说的肾火是由虚火引起的。肾功能分为肾阴和肾阳。肾火大都因为肾阴虚引起的，基本上都是虚火。

肾阴虚火表现为五心烦热、潮热盗汗、头晕目眩、耳鸣耳聋，而且还会出现牙疼、尿路感染、口腔溃疡、小便赤黄和腰膝酸软等症状。手心脚心热是最典型的肾阴虚反应，尤其是女性更年期最容易出现的症状。

温馨提示：

心火、肝火、肾火与人的心情息息相关，如果心情不舒畅或过度兴奋都会引起肾火或抑郁旺盛的现象。因此，保持一个乐观向上的心态比吃什么药物都管用。

如果出现肾阴虚火，也可以采取按摩太溪穴的方法，这样可以有效地改善肾功能，起到降肾火、补充体力、延缓衰老的作用。