饭后不要盲目剔牙 当心招来牙周病

用餐之后牙齿缝里面会残留食物，也会导致细菌的滋生，很多人为了保证口腔的健康，会在饭后的时候漱口，也有人喜欢在饭后剔牙，专家介绍，牙签剔牙并非人人都适宜，盲目剔牙反而会引发牙周病，希望大家要注意啦。

据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒液达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。

其次是饭后剔牙牙签使用不当，将导致牙周炎疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。

其实，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。

另外，饭后剔牙如果牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行插入，更不可向牙龈方向强行进入。否则不仅会损伤牙龈，还会形成一个本不存在的牙间隙，造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周炎疾病。

延伸阅读：与狗狗太亲密小心患牙周炎

美国康奈尔大学的科学家警告，大部分狗狗其实都患有牙周炎。他们指出，如果主人亲吻狗，或者狗舔主人面部示好，都有可能使得一些危险的口腔细菌传播到*中，令主人患上口腔疾病。

日本科学家也曾在去年进行过一次针对狗主人口腔健康的调查研究。在研究中，科学家留意到一种特殊的口腔细菌，它对健康具有潜在的危险性。这种细菌通常都能在狗狗体内发现，但极少在*内发现。而在这次调查中，16%的狗主*内都发现了这种细菌，其中大部分都常与狗狗有过度亲密的接触。

研究还发现，在接触过程中，人类同样会向宠物传播细菌。所幸的是人狗之间互相传染的口腔细菌可以依靠日常对人和狗的口腔清洁来控制。

为了牙周的健康，我们要做好日常的护齿措施。