避免七种行为 好牙齿自然来
俗话说牙好胃口就好,这说明牙齿的健康是非常重要的,但是生活中我们经常会吃咸一些牙齿疾病,如龋齿,牙龈暴露等。专家介绍,很可能生活中的一些不经意的小行为就可能威胁到牙齿的健康。
刷牙时用力过大: 标志是你的牙刷使用2~3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。
咬过硬食物: 牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。
偏侧咀嚼: 咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
把牙齿作工具使用: 用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。
紧咬牙: 动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。
剔牙: 剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
随意服药: 孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物,此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合,使牙齿颜色变黑,更严重时会阻碍牙体组织的发育,造成表面缺损。
理论上健康的牙齿可伴随你的一生,希望大家避免上面的生活恶习,保护牙齿健康。
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