做好预防 远离鼻炎烦恼

鼻炎是常见的疾病，患者会出现鼻塞，流清水涕，咳嗽等症状。中医认为鼻炎多为感受风热之邪或风寒之邪入里化热，热毒浊涕阻闭鼻窍而成。下面中医就为大家介绍鼻炎的预防方法。

1、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这是鼻炎的预防方法之一。

2、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。这些鼻炎的预防比较常见。

3、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。这也属于鼻炎的预防措施。

4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。有了这些办法就能做到鼻炎的预防。

针对药物治疗难以彻底治愈的情况，建议鼻炎患者尝试用生理盐水(温)清洗鼻腔的治疗方法，坚持每天一次，经过本人实践，2周应该能见效。

只要做好鼻炎的预防，就可以让大家尽量降低此病的发病率，到时就能健康的生活。所以要想远离此病的干扰，就请大家牢记这些鼻炎的预防方法。