烟民需警惕慢性咽炎的威胁

很多教师，售票员都患有慢性咽炎，这是一种职业病，其实慢性咽炎除了与职业有关外，不良的生活习惯也是导致慢性咽炎的一大杀手，下面就为大家介绍诱发慢性咽炎的不良习惯。

1、吸烟：一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

2、不良饮食习惯：吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

3、用口呼吸：张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。

以上为大家介绍了诱发慢性咽炎的三大不良习惯，大家一定要注意啦，不要让慢性咽炎威胁到你的健康生活。