警惕！趴着睡觉诱发青光眼

很多白领都会趁中午休息的时间小憩一会，由于用眼量大，长时间对着电脑，再加上长期趴着睡觉就会诱发青光眼，青光眼是失明患者的一大元凶，白领们一定要注意保护好自己的眼睛呀。

趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。

熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降，往往会导致视力收到影响，继而引发青光眼。即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状，也是不利于身体健康的。

对于白领来说，工作的繁忙导致中午的午睡显得很重要，但也要注意预防青光眼，条件可以的话，至少准备一个颈枕，方面背靠椅子休息。

青光眼是现代白领的视力杀手，提醒白领工作者工作时一定要注意保护眼睛，及时休息时也不要趴着睡觉，这样会压迫到眼球。