警惕，耳机让你耳朵渐渐变老

最近感觉听力不太好是什么原因?听力下降，这个本应出现在暮年的衰老特征，现在已经在越来越多的年轻人中出现了，中医研究表明过度的使用耳机导致听力下降，轻微噪声性听力损伤会让我们的耳朵渐渐变老。

何谓噪声性听力损伤?简言之，即为耳朵在过长的时间内承受了过大的声音，进而听力下降的一种病症。

因此，切勿长时间使用耳机。

中医专家建议：一般来说，每天使用耳机的时间不要超过2~3个小时(如果音量较大则务必控制在1小时之内)。而戴着耳机睡觉更是要避免的不良习惯。