老年人高血压该如何护理

高血压是老年人比较常见的问题，高血压主要是饮食结构不合理引起的，老年人必须要合理的服用药物来控制高血压，做好日常护理工作，可以通过中药来控制血压，避免血压升高，否则会诱发脑出血，甚至也会诱发更严重的疾病，会危及到患者的生命，高血压容易诱发中风及心肌梗死，老年人高血压如何护理？

老年的心理是比较脆弱，容易将高血压跟与中风、心肌梗塞等联系在一起，这样常常使自己的心情处于恶劣状态。所以我们应该给与他们必要的解释和安慰，帮助他们树立战胜疾病的信心，避免他们的情绪过于激动及过度紧张、焦虑。

我们还应该让老年多参加体育锻炼，以此来增强他们的体质。我们还应该每天多陪他们出去散散步或者放他们喜欢的音乐给他们听。同时还应该保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，多给他们补充富含钾的食物，如蔬菜和水果。

目前，药物治疗是老年高血压的主要治疗手段。所以我们应该让他们坚持长期口服用药，不过也应该逐步降压，而不能太过急于想治好自己的病，而过量吃药，这样会危及到生命的。同时如果患者出现了什么副作用的时候，应该及时报告医生，调整用药。此外，在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。

老年人高血压该如何护理？老年人患高血压要采取合适的方法调理，平时要多参加体育锻炼来增强身体素质，并且要多吃富含钾元素的食物，增加蔬菜水果的摄入量，能有效控制高血压高血压的人群，必须要合理的服用降压药，平时要根据病情的发展状况，及时的调整用药。