中医保健肾脏的方法有哪些

现在人们生活压力大，越来越多的人患有肾脏疾病，尤其是慢性肾病是比较常见的疾病，平时应该要关注肾脏的保健工作，不能乱服用药物，并且要调整好生活节奏，生活节奏过快，也会对肾脏产生损伤，通过中医的方式可以有效保护肾脏健康，如果出现某些慢性疾病，可以通过中医中药调理，中医保健肾脏的方法有哪些?

肾科多数疾病是疑难杂症，治疗方法和手段也是不同的。同样的肾综，有的对激素敏感且不反跳或依赖则易治，有的则不然。我的看法是不管哪种情况，中医药为主或中西医结合是比较理想的，不仅是提高疗效，对于改善体质、减轻副作用、保护肾功能等均有益。

中医告诉你强肾不衰的秘密

衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，中医一直重视五脏(心、肝、脾、肺、肾)养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，与*生长发育和衰老过程密切相关，正确施补的原则应根据阴虚、阳虚及兼证的不同，合理应用以下中成药。

龟龄集

龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味名贵中药材为主药，具有补肾培元之功效，为补命火、助气、抗衰老名方。据史载：乾隆帝长寿的原因除经常习武锻炼身体之外，同常服用补益滋养剂有着很大的关系，最常服的补药就是龟龄集。用法：口服2次，每次1。5克，淡盐水送服。

中医保健肾脏的方法有哪些?中医中药可以保护肾脏，也可以促进肾脏功能正常恢复，慢性肾病是比较常见的疾病，尤其是生活压力大会导致慢性病的发病，通过中医中药可以有效治疗慢性肾病，能够让身体恢复正常，可以促进肾脏的正常排毒。