失眠的中医原因是什么

失眠有可能是身体慢性疾病引起的，也有可能是精神波动过大造成的，有可能是阴虚火旺引起的，最好了解引起的具体原因，心胆气虚也会造成失眠的情况，失眠可以通过中医中药进行调理，晚上睡觉前用中药泡脚，可以有效缓解失眠的症状，能够促进睡眠，具有安神的作用，失眠的中医原因是什么?

从中医角度看，失眠基本为五种类型：

一、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。

二、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。

三、阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。

四、心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。

五、心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神定志丸为基础。

失眠的中医原因是什么?引起失眠的原因比较复杂，失眠可能是肝郁化火，晚上睡觉前情绪不宜波动过大，否则也会引起失眠的情况，睡觉前要调整好心态，并且要注意睡眠环境的调整，引起失眠的原因比较复杂，失眠最好通过中医中药调理效果会比较好。