让中医来了调理你的“亚健康”吧！

亚健康的症状都是有哪些呢?当人们出现了亚健康的症状时我们要怎么办呢?可以通过一些什么办法来调理呢?那么，在调理之前要先了解是什么因素造成亚健康症状的出现呢?现在就让专家为我们大家一起来先容吧!

中医调治男性亚健康，从平衡阴阳气血，和谐脏腑功能进手，通过辨证论治的个性化处方，以中药草木虫石的四气五味偏性，来纠君子体阴阳气血的偏盛偏衰，从而恢复中医所说的"阴平阳秘，精神乃治"的健康状态，现简介之。

饮食失宜

由于过食辛辣、肥甘等助火热盛之品，如水煮鱼、孜然羊肉或酗酒好饮等，可使脾胃湿热内生，导致肥胖、高脂血症、脂肪肝等，这些都会影响男性的性功能，出现前列腺充血、勃起功能障碍(ED)、不射精症等。中医多以清热利湿、健脾化痰的治则组方择药，往往有标本兼治之效。

睡眠障碍

缺乏睡眠会影响性激素的脉冲式分泌，可使男性出现性欲低下或偏亢、早泄、盗汗、耳叫、尿频、腰痛、口舌生疮等，表现出阴虚火旺的证候特点。根据个体的体质体症，选用滋阴清热、安神养心的中药配伍服用，在改善睡眠的同时，经常可以恢复正常的性功能。

误用药物

在自我保健中，由于缺乏相关的医学知识，误用壮阳滋补类的非处方用药较多见。如功能性勃起功能障碍(ED)，中医可分为肝郁、湿热、痰浊、血瘀等多种证型。假如不加辨证，落进单纯补肾壮阳的误区，只会使病情逐渐加重。而久服滋阴补肾之剂，又会因过用甘冷之品，伤及脾胃，产生腰痛、遗精、小便淋沥等。因此，在医生的指导下，根据自己的体质体症辨证分型，公道用药，才能从根本上调理*阴阳的轻度或潜伏失调，减少性功能障碍的发生。

男性亚健康状态的调控，除了辨证服用中汤药外，还要通过饮食有节、起居有常、不妄劳作、情志畅达的养生保健的方法进行综合调控。正如金元四大医学家之一、倡导补阴养生学说的朱丹溪说：“与其疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。未病而先治，所以明养生之理。”

情志内伤

中医的病机说有"七情内伤"之说，以为过激的情志因素可引起*脏腑气血的功能失调而致病。就男科而言，思虑过度，所愿不遂;或过度焦虑，使肝郁化火，火盛伤阴，可以出现一系列肝郁肾虚的证候，表现为性功能的亚健康状态：如性欲淡漠、勃起功能障碍(ED)、不射精等。当代著名中医男科专家王琦教授提出"从肝论治男科病"的学术观点，就是根据现代人的心理特点和情绪常态，夸大疏肝解郁，改善不良情志状态在调治男性亚健康状态，维护男性性健康中的主导作用。