月经提前？中医食疗给力调理！

本该15号来访的“大姨妈”，怎么10号就来了?不仅如此，还出现了经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄等症状。恭喜你，月经提前找上你了!那么，女性为什么会月经提前?要是提前了该怎么办?

为什么会月经提前?导致月经提前的原因有哪些?

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。“血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。”

气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的"管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

月经提前怎么办?中医食疗给力调理!

韭菜炒羊肝食疗：韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

经常性的月经提前而且有自己固定的规律的话，一般没什么大问题，因为那可能就是你的月经周期。但如果月经时早时晚的话就要警惕了，很可能是月经不调的表现。中医食疗调理月经提前能起到一定的缓解作用，但并不能彻底治疗疾病，最好还是到医院检查并针对性治疗。