中医治疗失眠的独特疗法

一旦被失眠缠上，往往会给患者造成极大的痛苦和心理负担。那么，失眠老是反复发作该如何治疗呢?为了避免患者因滥用药物对身体产生的副作用，下面给大家介绍安全有效的中医独特疗法。

失眠是指经常性入睡困难，睡眠时间不足，入睡迟缓或时寐时醒，或睡眠不深，睡眠时间短等表现。重症失眠者每晚只能入睡2~3个小时，甚至彻夜不寐。

中医治疗失眠的独特疗法

药枕：白菊花、合欢花、夜交藤各100克，生磁石200克，灯芯草、公丁香各30克，石菖蒲、远志肉、茯神各60克，膻香20克，冰片粉10克。多梦易醒加生龙骨100克，生牡蛎60克，上药共研粗粉末，拌匀。装入一长方型布袋内，每晚当睡枕用。

药帽法：取牛黄2克，朱砂3 克，磁石6克，共研末，装入布袋，置于帽子内，戴在头上。

手心敷药：生龙骨20克，琥珀末5克，珍珠粉5克，共研细粉。邪热内扰加黄连粉5克。痰多加生半夏10克。阴虚火旺加龙胆草6克。气血两虚内服归脾丸。每次取药粉3-4克，加牛黄蛇胆川贝液10毫升(即一支) 调湿，分为两份,用双层纱布包好，于睡前分置于两手心，外用胶布固定，到次日早晨取下，七次为一疗程。

贴脐法：田三七、丹参各10克，硫磺、远志、石菖蒲各20克，红花5克，共研细粉，以白酒适量调成膏状，涂满脐孔，用胶布固定，每晚换药一次。

洗足法：取生龙牡30克，磁石20克，青黛10克，菊花、夜交藤、合欢花各15克，水煎两次，去渣，加适量开水，每晚洗足15分钟后入睡。

失眠的人在早晨醒后，会明显出现疲劳感、提不起精神、工作效率低，甚至还有可能伴随头晕、头痛；而睡眠质量较好的人，则会表现精神饱满、自觉头脑清爽。所以，出现失眠症及时治疗很关键。