谈中医中的五色五味与五行

治疗疾病的方式有很多种，其实这些我们大家也是知道的，尤其是很多人在患上疾病的时候通常会使用中医的方法来进行治疗，而这些方法人们也要对它有所了解和认识才行，那么，谈中医中的五色五味与五行?以下就是简单的解答办法。

中医认为：心属火，红色和苦味入心。

红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作用;苦味具有解除燥湿、清热解毒、泻火通便、益肾利尿以及健胃等作用。中医提倡在夏天多吃些苦味食品。苦味食品如苦瓜、茶叶、咖啡、可可等。

肝属木，青(绿)色和酸味入肝。

青绿色可调节体内平衡，消除紧张情绪，起镇静作用，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠;酸食能开胃，增强肝功能，利于钙、磷的吸收，如醋酸、乳酸、柠檬酸等。

脾属土，黄色和甜味入脾。

黄色具有刺激神经和消化系统，加强逻辑思维的作用;吃甜食具有补热量、养气血、缓解疲劳、调和脾胃、解除毒素等作用。

肺属金，白色和辣味入肺。

中医认为，辣入肺，可发散、行气、活血，辣味能刺激胃肠蠕动，增加消化液的分泌，还能促进血液循环和机体代谢，可祛风散寒、解表止痛。

肾属水，黑色和咸味入肾;咸味能软坚润下，能调节*细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，可增强体力和食欲。

在呕吐、腹泻及大汗后，适当喝点淡盐水，可防止体内微量元素的缺乏。

中医最讲究平衡，五彩缤纷的生活环境和饮食中的五味与人的健康密切相关。若调配得当，可健体益身，若过之则会不利健康。如居室大量红色，人们易产生焦虑，易于疲劳;太多的黄色装饰易使人情绪激动，不易平静。多食苦味会引起腹泻、消化不良等症;常食甜食，可使*血糖上升，胆固醇增高，动脉硬化，容易诱发心血管疾病;过量食盐会加重肾脏负担、诱发高血压等。

综上所述：上面讲述的也就是中医中的五色五味与五行的解答，在面对这些的时候人们更是要做好了解，同时也希望大家能够正确的看待中医方面的一些问题，及时的做好了解也是方便人们在发现疾病时候能够更好的相信好办法治疗。