多吃润喉糖的危害

很多人都会有咽干喉痒的时候，但是这个时候大家似乎都不怎么太注重这个事，往往大家会选择吃润喉糖草草了事。大家都觉得润喉糖既好吃又能够缓解咽干喉痒的症状，甚至有人会拿它当零食一样享用，但是这并不是什么值得推荐的事。寻医问药网中医频道来为大家介绍一下多吃润喉糖的危害。

为啥好吃?润喉片成分大起底

润喉片其实只是一个笼统的概念，并不是药品的一个种类。这些被称为“润喉片”的药物主要适用于咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙龈炎、牙周炎等，具体作用包括清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛等。虽然是药，润喉片却有着不错的味道。这是为什么呢?

1.主要还是药物成分口感好!中药类润喉片以中药成分为主，如西瓜霜、冰片、薄荷脑、金银花、罗汉果等。包括电视上经常做广告的西瓜霜润喉片、金嗓子喉宝、复方草珊瑚含片等，都是药店的常见产品。西药类润喉片的主要成分是碘或表面活性剂，华素片就是最常见的代表。

2.好吃辅料功劳少不了!为了口感，润喉片在制造过程中还可能加入一些辅料，如蔗糖、桉叶油等，含在嘴里口感清凉舒适。

可是!好的口感也默默增加的滥用药物的风险!

是药不是糖，常吃伤口腔

不管味道再怎么像糖，润喉片仍是实打实的药。它往往具有收缩口腔黏膜血管，减轻炎症、水肿和疼痛的作用。

但如果长期含服，就可能导致口腔黏膜干燥、破损，甚至出现口腔溃疡。不仅如此，润喉片中的抗菌成分还可能抑制口腔内正常菌群的生长，增加感染风险。健康的口腔内维持着一种微生物的生态平衡，如果一旦“好菌”被杀死了，有害菌就会乘虚而入，而且原来不致病的细菌也可能“趁机作乱”，结果嘴巴里成了“春秋战国”，如果碰巧你的免疫力不足，就会出现感染。

1.华素片，含有碘分子，虽然活性大、杀菌力强，但对口腔黏膜的刺激性也很大，长期使用就可能抑制口腔及咽喉内部的正常菌群生长，造成局部“平衡”被打破，从而诱发口腔溃疡等疾病。而且，如果患者对碘过敏，则可能因为服用了含碘的润喉片而发生过敏反应。哺乳期的妇女服用这类药物，也可能影响新生儿的生长发育。

2. 西瓜霜润喉片，这类含冰片的产品，由于冰片不适合脾胃虚寒的人群服用，而且有可能导致孕妇流产，所以更不能随便乱用。因此!润喉片的确不能长期当糖吃。也正因如此，西瓜霜润喉片等的药品说明书中早已明确注明：服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

保护嗓子，科学护理更靠谱

既然润喉片不能长期服用，那用嗓较多或被慢性咽炎困扰的人，有什么更好的护嗓诀窍呢?

改变生活习惯是王道

保证充足的睡眠，早晚刷牙，饭后漱口，平时多喝水，饮食清淡，少吃刺激性食物，加强锻炼等等。最重要的是一定要戒烟、限酒。当然，在雾霾天气外出时，最好佩戴防霾口罩。

润喉糖其实并不是糖而是药，所谓是药三分毒，多吃对身体是无益的。事实上吃润喉片是会伤口腔的，因此我们不能长期服药润喉糖。对于咽干喉痒的人应该从本质上解决，而不是一味的靠润喉糖。