春乏了吗？快看你是为何全身无力没精神

在生活和工作中，大家有没有感觉到全身无力的状况呢?有时候这种无力的症状是短暂的，身体各方面并没有出现什么不是的症状。你肯定会非常纳闷，不知道具体原因是什么。其实这就是隐藏的亚健康状态。具体的原因，寻医问药小编为打击总结了一些，赶紧来看下吧。

专家认为，当人们结束了一天的繁忙工作后，常有浑身无力的感觉，这属于正常的生理现象，但是如果经常性的出现浑身无力的症状，很有可能说明身体内部发生了某些病变。引起浑身无力的原因如下：

1、体虚导致的浑身无力

不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性，如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。

针对不同的的情况，问其症状后，生活调理都是可以解决的。在弄清楚自己的体虚的情况以后，食物进补和中药进补都是不错的选择。

2、贫血导致的浑身无力

这个头昏和无力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致*重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、无力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身无力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。

所以，头昏、无力与贫血有着密切的关系。因此，在出现这些不适症状的时候，一定要注意多吃些补血的食物。

3、疾病导致的浑身无力

(1)腹泻致无力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。

(2)感冒发烧致无力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。