宝宝便秘了怎么办 穴位按摩增强胃肠蠕动

宝宝便秘了怎么办?小宝贝们的脾胃非常的虚弱，容易出现消化不良的情况，便秘就是常见的一种情况，给宝宝的健康带来了极大的威胁。那么宝宝便秘了怎么办?中医有哪些调理宝宝便秘的方法呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下调理宝宝便秘的中医疗法!

宝宝怎样才算便秘?

便秘不是以排便间隔时间为标准的，而是以大便干结、排便费劲为依据。有些宝宝对液体食物特别是母乳，消化吸收能力很强，消化后食物残渣少，会使得排便间隔时间长，但是如果宝宝拉臭臭不干燥也不费劲，那就是正常的现象。

但如果宝宝不但排便间隔长，且总有便意但很难排出，腹胀、哭闹明显，则应请教医生，排除是否因肛门、结肠发育等原因所致。

宝宝便秘了怎么办?

1、调整饮食，缓解便秘

宝宝如果没有吃母乳而是吃奶粉，比较容易出现便秘症状，家长可以调整奶粉的配比水量，或者尝试更换奶粉的品牌。

宝宝如果实在添加辅食后出现便秘症状，主要考虑两方面的原因：一是对某些食物过敏引起的便秘，家长可以暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食;二是辅食中膳食纤维不够丰富，家长只要给宝宝添加丰富的膳食纤维就行了，像薯类、瓜类、蔬菜类、菌类、藻类，以及新鲜水果都是富含膳食纤维的食物。

2、中医穴位按摩缓解便秘

穴位按摩对缓解便秘也有一定效果，可以其肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部，能促进孩子的肠蠕动，减少粪便积滞。另外，在孩子不进食时轻按足三里(髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处)和支沟穴(手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间)，也能促进排便。

宝宝便秘了怎么办?怎么调理改善宝宝便秘的情况呢?想要调理宝宝便秘，我们可以尝试饮食调理的方法，还可以给孩子们做做按摩，促进宝宝胃肠的蠕动，能很好的调理宝宝便秘!