缓解小儿咳嗽的食疗方

怎么缓解小儿咳嗽呢?小儿咳嗽是生活中常见的一种情况，看着孩子咳嗽家长们非常的担心，那么怎么治疗小儿咳嗽呢?我们都知道药物具有很多的副作用，如果用药不当还可能会伤害到孩子的健康，那么怎么缓解小儿咳嗽?下面为大家介绍缓解小儿咳嗽的食疗方!

怎么缓解小儿咳嗽

小儿咳嗽，可以给宝宝吃下列食物：

第一菜：春笋

春笋脆嫩鲜美，被誉为“素食第一品”。中医认为，春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。春笋营养丰富，美味爽口，做法也可根据各地口味有所变化。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。

第一水：蜂蜜

《本草纲目》中早有记载，蜂蜜“安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”蜂蜜中含有多种矿物质和维生素，具有清肺解毒的功能，还能增强*免疫力，防止感冒。

第一果：樱桃

正所谓“春困秋乏夏打盹”，眼下正是春困的时节，而樱桃酸酸甜甜的口感绝对会是你提神醒脑解春困的一剂良药。樱桃能消除倦态，使人神清气爽，还能滋润皮肤，女性更宜多吃。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。

第一茶：玫瑰花

玫瑰花茶性微温，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶，还能让你的心情自然变好。不仅如此，玫瑰花茶还能美容养颜，有助改善皮肤干燥、消除色斑。但是要注意，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，这样容易影响其疏肝解郁的功效。