小儿肥胖惹人忧 中医帮你赶出肥胖烦恼
肥胖已经成了全社会都在关注的问题,尤其是小儿肥胖,很多家长为了让孩子们获得更充足的营养,使劲的给孩子补充各种营养,结果到头来就成就了一个小胖子,肥胖不仅影响美观,更重要的是影响孩子的健康,那么小儿肥胖该如何治疗呢?下面介绍小儿肥胖的中医治疗方。
饮料类
①山楂冰糖水。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常饮。
②海带话梅水。选海带50克,话梅8个,加清水400毫升,煮开待温,分次饮用。
③荷叶薏仁水。取鲜荷叶一张,生薏仁50克,加清水500毫升,煮水,分次饮用。
汤料类
①冬瓜海带汤。鲜冬瓜150克(连皮),海带50克,加清水适量,煮汤饮用。
②玉米白菜干汤
材料:鲜玉米100~150克,白菜干50克,新鲜猪骨100克。
制作:三者洗净,共放沙锅内加适量清水,煲汤饮用。
③黄豆海带汤
材料:鲜黄豆50克,海带30克,新鲜猪骨100克。
制作:三者洗净后,同放沙锅内,先用中火后用文火煮汤,调味后饮用。
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