小儿感冒防治护理全攻略

　　孩子感冒真是件麻烦的事，很多父母都有这样的体会，常常闹得一家人都心神不宁。尤其现在正值春天，是感冒的高发期，医院儿科因感冒来就诊的人满为患，河南省中医院儿科李玮教授说，其实家长只要懂得一些感冒的常识，科学地选择药物、正确地护理，感冒很快会过去的，完全没必要紧张。

　　清楚小儿几种常见感冒的症状后再进行对症用药治疗，效果好且快。

　　风寒感冒

　　流清涕、鼻塞、打喷嚏、舌苔薄白、发热、怕冷、咳嗽、食欲减退，但大小便正常。

　　★治疗：选用一些有辛温解表、发散风寒作用的药物，如荆防冲剂、藿香正气口服液等。在风寒感冒初起时，还有一个好方法：用三四根葱白加上几片生姜熬水给孩子喝，能有效缓解症状。

　　★饮食上宜吃：温性食品，如生姜、白葱、豆豉等。不宜吃：酸涩食物(如食醋、酸白菜、泡菜，山楂、酸枣等)、冷寒凉食物(如冰制饮料)、寒凉瓜果(如西瓜、梨、香蕉等)。

　　★自制小药膳：糯米50克，葱白3根，生姜5片。先煮糯米粥，快熟时放入已经捣烂的葱白、生姜，同煮片刻，趁热吃。

　　风热感冒

　　流黄涕、鼻塞、打喷嚏、咽红、发烧较重，咳嗽声重，舌苔黄。

　　★治疗：选用一些具有辛凉解表、清热解毒作用的中药，如双黄连口服液、清热宁等。

　　★饮食上宜吃：辛凉清淡的食品，如菊花、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。不宜吃：辛热食物(如葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、杏等)、肥甘厚腻食物(即油腻肉食)、酸涩食物(同上)。中医认为，“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，意思是热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症。

　　★自制小药膳：1、菊花10克，茶叶少许，煎水当茶喝。2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤喝。