女性产后贫血吃什么好？

女性生产后身体会特别虚弱，很容易出现贫血的状况，贫血会引起身体乏力，会出现体弱多病的问题，所以女性产后要注意调节气血，多吃些调理气血的食物，芹菜煮鸡蛋具有调节气血的作用，能改善产后出血过多的问题，鸡蛋煮豆腐能改善产后血虚问题，女性产后贫血吃什么好？

1、芹菜煮鸡蛋：芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。

2、鸡蛋煮豆腐：鸡蛋煮豆腐，对产后血虚有一定治疗作用。

3、当归炖羊肉：羊肉，生姜，当归，炖熟食之，可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。

4、木耳红枣汤：黑木耳，浸泡30分钟后，捞出，与大枣共煮汤，调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。

5、桂圆桑椹汤：桂圆肉，桑椹子，共入锅中加水煎煮，去渣取汁，调蜜饮，连用10~15日为一疗程，可辅助治疗产后贫血。

6、海参炖猪肝：海参，泡发，猪肝，共炖汤调味服食。每日1剂，连用10~15日，对产后贫血有辅助治疗作用。

7、大枣炖鹌鹑：鹌鹑洗净，加入大枣，黄芪，猪肝，共入锅中加水炖熟服食。每日1剂，连用7~10日为1疗程，可辅助治疗产后贫血。

以上这是一种食疗能改善产后贫血的问题，不少女性产后会有贫血状况，产后贫血要增加营养，增加铁元素的摄入量，也要增加蛋白质的摄入量，当归炖羊肉具有滋补身体的作用，能很好的改善产后贫血。