腰酸背痛的原因有哪些？腰酸背痛怎么办

腰酸背痛可能是过度劳累引起的，也可能是腰部疾病导致的，大家最好了解*的具体原因，采取合适的治疗措施，需要做好相应的护理工作，平时要经常活动腰部，促进血液循环，做好腰部的保暖工作，如果出现腰酸背痛的情况，可以通过中医针灸或推拿的方式来缓解，那么腰酸背痛的原因有哪些？

酸背痛是成人经常会有的情形，其中以女性，电脑族，老人的腰酸背痛的较为普遍和常见。其发病后不仅有腰酸、背痛的症状外，通常还会有大腿、小腿及足部就会有麻木剧烈抽痛等症状。由于不同人群和不同原因的腰酸背痛通常表现为不同的特点，所以在诊断上要注意结合其他症状和相关实验室检查。

导致成人腰酸背痛的原因比较多，除我们熟悉的弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、女性长期穿高跟鞋外，僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤、肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎等骨病和骨损伤也往往会有腰酸背痛的情形。

由于腰酸背痛的危害大且发病率高，所以在治疗和预防上必须纠正日常生活中的各种不良陋习，积极治疗导致腰酸悲痛的各种疾病。由于、卧床休息、热敷、按摩、腰椎牵引、药物治疗、手术治疗等腰酸背痛方法具有各自的优缺点及适应症，所以必须结合腰酸背痛患者的具体病情。

腰酸背痛病因复杂，类型多样，而且不排除很多时候的腰酸背痛是多种因素共同作用的结果，所以在治疗方面不能要选择与病情相符的方法，同时日常护理保健工作不容忽视。

腰酸背痛的原因有哪些？腰酸背痛有可能是腰部受凉引起的，也有可能是不健康的生活习惯导致的，大家应该要做好腰部的保暖工作，良好的生活习惯可有效缓解腰酸背痛的问题，腰酸背痛病因有很多种，了解具体病因，采取合适的治疗措施，并且要注意保暖工作。